Назван способ пережить перепады атмосферного давления: Откажитесь от двух продуктов
Ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова Юрий Гурфинкель назвал способ пережить перепады атмосферного давления метеозависимым людям. Откажитесь всего от двух продуктов.
По словам эксперта, во время перепадов атмосферного давления в рационе метеозависимых людей не должно быть очень острых и чрезмерно солёных блюд. Учёный объяснил, что соль и острые продукты могут провоцировать перепады артериального давления.
«В такие дни от соли лучше отказаться вообще», — сказал он в беседе с РИА Новости.
Эксперт также добавил, что в периоды погодных изменений в целом лучше всего отдать предпочтение овощам, не слишком сладким фруктам — например, яблокам. Также будут полезны «длинные» углеводы, поскольку они — необходимая составляющая правильного питания.