"Бей или беги!": Ужасы коронавируса — от суицида до митингов за 5 минут
Пациенты с коронавирусом нападают на полицейских, люди сводят счёты с жизнью, не выдержав напряжения пандемии, протестующие выходят на митинги. Психологи дают этому простое объяснение — "бей или беги".
Полицейский в Екатеринбурге получил ножевое ранение, когда помогал сотрудникам Роспотребнадзора в госпитализации местного жителя, за которым уже приехала скорая. Участковый сумел отразить атаку буйного пациента, но ранения избежать не удалось.
Другой соотечественник, как пишут Telegram-каналы, свёл счёты из-за коронавируса, испугавшись, что не сможет расплатиться по кредитам. Мужчина проживал со своей матерью.
Массовое недовольство властями и паника перед коронавирусом продолжает нарастать во Владикавказе, где люди вышли на улицы, протестуя против режима самоизоляции.
«Когда запускается реакция стресса, в организме это ещё называется реакцией «бей или беги», потому что гормоны адреналина, они вызывают реакцию либо активного сопротивления, либо желания убежать от проблемы. Соответственно, люди, когда испытывают стресс, делятся на две категории — тех, кто пытается мобилизоваться, организовывать социальные связи и проблему как-то решать, и тех, кто убегает от проблемы», — прокомментировал профессор, психолог Андрей Зберовский.
Медики призывают не впадать в панику, поскольку мир уже неоднократно погружался в пучину пандемии и смог это пережить.
«Говорить, что это что-то такое небывалое происходит, нельзя. В общем-то, были примеры в истории человечества. Испанка — начало XX века, когда вируса пришёл из животного мира к человеку. Тогда летальность была намного выше, некоторые поселения вымирали почти полностью — до 95% населения. Это уже было, просто был другой уровень развития науки, другой уровень коммуникации. Это совершенно по-другому воспринималось и анализировалось», — пояснил президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Дёмин.
Психологи делятся советами, как сохранить спокойствие и не поддаваться панике в эти непростые дни.
«Те люди, которые знают за собой повышенную тревожность или мнительность, им лучше ограничить просмотр новостей, лишний раз не поднимать температуру кипения своих внутренних переживаний. Стоит возобновить коммуникацию — с родственниками, с одноклассниками, с близкими людьми. Средства связи сейчас это позволяют. Вы почувствуете поддержку и обретёте спокойствие. Можно почитать про опыт людей в прошлом — много было и войн, и пандемий, но после самой страшной беды человечество всегда восстанавливалось», — напомнил Зберовский.